Complejo Ca-Mg - suplemento dietético útil y necesario:

• Personas hipertensas y personas con enfermedades cardíacas.

• Quienes padecen osteoporosis

• Mujeres mayores de 40

• Personas mayores

• En depresión

• Personas con problemas de soporte y aparato locomotor

• Deportistas durante una intensa actividad física

La forma orgánica de minerales ayuda a la absorción de magnesio y calcio en un 75-90%, mientras que los inorgánicos solo en un 50%.

El complejo calcio-magnesio es un producto desarrollado a partir de recetas naturales combinadas con los últimos conocimientos científicos sobre el mecanismo de absorción del calcio. En este complejo no solo encontrará calcio y magnesio en una proporción ideal para el cuerpo, vitamina D3, silicio, boro, sino también vitamina K, específicamente menaquinona.

Si ha estado o está sobre-acidificado, si tiene varios problemas de salud, crea que está perdiendo gradualmente este elemento vital de su cuerpo, junto con otros minerales a favor de equilibrar el PH sanguíneo. A partir de nuestra experiencia en la medición del suministro de minerales, vitaminas, etc. en el cuerpo, podemos recomendar encarecidamente el uso de este producto para cada uno de nosotros.

Composición en una dosis, es decir, en dos comprimidos:

Calcio (malato cálcico, citrato cálcico) 150 mg, es decir 18,8% RHP *, magnesio (malato magnésico y citrato magnésico) 50 mg, es decir 13,3% RHP *, espesante (fosfato cálcico), vitamina K (menaquinona) 75 µg es decir 100% RHP *, silicio (extracto de Equisetum arvense) 2,5 mg, boro (ácido bórico) 0,5 mg, antiespumante (ácido esteárico), antiaglomerante (sílice, estearato de magnesio), vitamina D (colecalciferol) 1,88 tjg, es decir 37,5% RHP *.

Cuando falta calcio, la mineralización de los huesos se altera, lo que provoca su ablandamiento y fragilidad. Reduce el tono muscular, aumenta la irritabilidad de las células nerviosas y se producen frecuentes convulsiones.

La deficiencia de magnesio provoca fatiga más rápida, aumenta la irritabilidad, neurosis, depresión, falta de sueño, mareos, palpitaciones, fluctuaciones en la presión arterial, arritmia, debilidad muscular, pérdida de apetito, falta de inmunidad, espasmos del músculo liso.

El calcio en el cuerpo humano es un macroelemento vital. En adultos y niños, aproximadamente el 99% del calcio se usa en los tejidos óseos, cartilaginosos y dentales.

El calcio juega un papel extremadamente importante, especialmente en la estructura de los huesos, así como en los ligamentos y tendones, porque crea fuertes conexiones entre las proteínas del tejido conectivo y los tejidos óseos. Al mismo tiempo, el tejido óseo tiene la función de depósito, es decir, el lugar donde se almacena el aporte de calcio y de donde el organismo lo toma en caso de aporte insuficiente en la dieta.

Además, el calcio es responsable del funcionamiento normal de muchas enzimas y hormonas, mejora el intercambio y los procesos bioenergéticos en las células del cuerpo.

El magnesio se concentra en el cuerpo humano principalmente en los tejidos de los huesos, los dientes y el esmalte de los dientes; hasta un 53%, es menor en el cerebro, corazón, músculos, hígado y riñones, aproximadamente un 20%. El magnesio participa en la normalización del tono vascular y el flujo sanguíneo al cerebro.

Cuando el magnesio ingresa al músculo cardíaco, se une a la proteína troponina. Juntos, regulan el pulso (frecuencia de los latidos del corazón), restaurando un ritmo cardíaco normal.

Investigación sobre el efecto del magnesio en la salud

La investigación en el Reino Unido, Finlandia, Canadá y los Estados Unidos ha demostrado que las personas que viven en áreas ricas en agua de magnesio sufren menos enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis e hipertensión. Según los científicos, los alimentos con alto contenido de magnesio ayudan a mantener la salud de los vasos sanguíneos y previenen la acumulación de colesterol "malo" y la formación de depósitos de colesterol. Por lo tanto, en las personas que ingieren suficiente magnesio, rara vez se forman coágulos de sangre en los vasos sanguíneos.

El magnesio y el calcio son amigos y rivales al mismo tiempo. Por ejemplo, el calcio promueve la contracción del músculo esquelético y liso (músculo de órganos internos y vasos sanguíneos), y el magnesio, por otro lado, ayuda a relajarlos. Además, el magnesio controla la progresión de la cantidad requerida de calcio hacia las células. Debe haber una cierta proporción de calcio a magnesio en el cuerpo, y solo entonces el magnesio ayuda a una mejor absorción del calcio y previene su excreción excesiva.

Calcio (Sa)

Las mejores fuentes alimenticias de este mineral: leche y productos lácteos, todo tipo de quesos, soja, sardinas, salmón, maní, nueces, pipas de girasol, frijoles secos, vegetales verdes.

Magnesio (Mg)

Las mejores fuentes alimenticias de este mineral: nueces, semillas de cereales germinados, frijoles, vegetales verdes, soja, camarones, mariscos, ostras, cangrejos.

NECESIDADES DIARIAS DEL ORGANISMO:

1000 mg de calcio y 400 mg de magnesio, lo que representa:

Calcio:

660 gramos de requesón graso,

1100 ml de nata al 10%,

80 gramos de parmesano,

1 kg de cangrejo de Kamchatka,

1300 gramos de maní,

33 huevos de gallina.

Magnesio:

10 plátanos

2 kg de pollo,

1700 gramos de patatas

INGREDIENTES