Ca-Mg komplekss - noderīgs un nepieciešams uztura bagātinātājs:

• Hipertoniski cilvēki un cilvēki ar sirds slimībām

• Tie, kas cieš no osteoporozes

• Sievietes, kas vecākas par 40 gadiem

• Seniori

• Depresijā

• Cilvēki ar atbalsta un kustību sistēmas problēmām

• Sportisti intensīvas fiziskās slodzes laikā

Minerālu organiskā forma palīdz absorbēt magniju un kalciju par 75–90%, bet neorganiskā - tikai par 50%.

Kalcija-magnija komplekss ir produkts, kas izstrādāts, pamatojoties uz dabīgām receptēm, apvienojumā ar jaunākajām zinātnes atziņām par kalcija absorbcijas mehānismu. Šajā kompleksā jūs atradīsit ne tikai kalciju un magniju, kas ir ideāli piemēroti ķermenim, D3 vitamīnu, silīciju, boru, bet arī K vitamīnu - īpaši menakinonu.

Ja esat bijis vai joprojām esat pārāk paskābināts, ja jums ir dažādas veselības problēmas, uzskatiet, ka jūs pamazām zaudējat šo svarīgo elementu no sava ķermeņa kopā ar citiem minerāliem par labu asins PH līdzsvarošanai. Ņemot vērā mūsu pieredzi, nosakot minerālvielu, vitamīnu utt. Daudzumu organismā, mēs ļoti varam ieteikt šo produktu lietot katram no mums.

Sastāvs vienā devā, ti, divās tabletēs:

Kalcijs (kalcija malāts, kalcija citrāts) 150 mg, ti, 18,8% RHP *, magnijs (magnija malāts un magnija citrāts) 50 mg, ti, 13,3% RHP *, biezinātājs (kalcija fosfāts), K vitamīns (menakinons) 75 µg, ti, 100% RHP *, silīcijs (ekstrakts no Equisetum arvense) 2,5 mg, bors (borskābe) 0,5 mg, putošanas līdzeklis (stearīnskābe), pretsalipes līdzeklis (silīcija dioksīds, magnija stearāts), D vitamīns (holekalciferols) 1,88 tjg, ti, 37,5% RHP *.

Ja trūkst kalcija, tiek traucēta kaulu mineralizācija, kas izraisa to mīkstināšanu un trauslumu. Tas samazina muskuļu tonusu, palielina nervu šūnu uzbudināmību un rodas bieži krampji.

Magnija trūkums izraisa ātrāku nogurumu, palielina uzbudināmību, neirozes, depresiju, sliktu miegu, reiboni, sirdsklauves, arteriālā spiediena svārstības, aritmiju, muskuļu vājumu, apetītes zudumu, imunitātes trūkumu, gludo muskuļu spazmas.

Kalcijs cilvēka ķermenī ir vitāli svarīgs makroelements. Pieaugušajiem un bērniem aptuveni 99% kalcija tiek izmantoti kaulu, skrimšļu un zobu audos.

Kalcijs spēlē ārkārtīgi svarīgu lomu, īpaši kaulu, kā arī saišu un cīpslu struktūrā, jo tas rada spēcīgas saiknes starp saistaudu olbaltumvielām un kaulu audiem. Tajā pašā laikā kaulu audiem ir depo loma, tas ir, vieta, kur tiek uzglabāts kalcija daudzums, un no kurienes organisms tos ņem, ja uzturā ir nepietiekama piegāde.

Turklāt kalcijs ir atbildīgs par daudzu enzīmu un hormonu normālu darbību, tas veicina apmaiņu un bioenerģētiskos procesus ķermeņa šūnās.

Magnijs cilvēka ķermenī koncentrējas galvenokārt kaulu, zobu un zobu emaljas audos - līdz 53%, smadzenēs, sirdī, muskuļos, aknās un nierēs tā ir mazāk - aptuveni 20%. Magnijs ir iesaistīts asinsvadu tonusa un asins plūsmas normalizēšanā smadzenēs.

Kad magnijs nonāk sirds muskuļos, tas saistās ar troponīna proteīnu. Kopā viņi regulē pulsu (sirdsdarbības biežumu), atjaunojot normālu sirds ritmu.

Pētījumi par magnija ietekmi uz veselību

Pētījumi Apvienotajā Karalistē, Somijā, Kanādā un Amerikas Savienotajās Valstīs parādīja, ka cilvēki, kas dzīvo apgabalos, kas bagāti ar magnija ūdeni, mazāk cieš no sirds un asinsvadu slimībām, arteriosklerozes un hipertensijas. Pēc zinātnieku domām, pārtika ar augstu magnija saturu palīdz uzturēt asinsvadu veselību un novērš "sliktā" holesterīna uzkrāšanos un holesterīna nogulumu veidošanos. Tāpēc cilvēkiem, kuri uzņem pietiekami daudz magnija, asins recekļi viņu asinsvados veidojas reti.

Magnijs un kalcijs ir draugi un konkurenti vienlaikus. Piemēram, kalcijs veicina skeleta un gludo muskuļu (iekšējo orgānu un asinsvadu muskulatūras) saraušanos, savukārt magnijs palīdz tos atslābināt. Turklāt magnijs kontrolē nepieciešamā kalcija daudzuma progresēšanu šūnās. Organismā jābūt noteiktai kalcija un magnija attiecībai, un tikai tad magnijs palīdz labāk absorbēt kalciju un novērš tā pārmērīgu izdalīšanos.

Kalcijs (Sa)

Labākie šī minerāla pārtikas avoti: piens un piena produkti, visu veidu sieri, sojas pupas, sardīnes, lasis, zemesrieksti, valrieksti, saulespuķu sēklas, kaltētas pupiņas, zaļie dārzeņi.

Magnijs (Mg)

Labākie šī minerāla pārtikas avoti: rieksti, diedzētas graudaugu sēklas, pupas, zaļie dārzeņi, sojas pupas, garneles, vēžveidīgie, austeres, krabji.

ORGANISMA DIENAS VAJADZĪBAS:

1000 mg kalcija un 400 mg magnija, kas ir:

Kalcijs:

660 grami trekna biezpiena,

1100 ml 10% krējuma,

80 grami parmezāna,

1 kg Kamčatkas krabju,

1300 grami zemesriekstu,

33 vistu olas.

Magnijs:

10 banāni

2 kg vistas,

1700 grami kartupeļu

SASTĀVDAĻAS